À partir d’un certains âge, 9 ans pour certaines et plus pour d’autres, on assiste à l’apparition des règles menstruelles chez les femmes.
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En effet, les règles menstruelles sont des saignements qui durent normalement entre 3 et 8 jours. Pour la plupart des femmes, les règles surviennent selon un cycle relativement régulier et prévisible. La durée des règles, du premier jour d’une menstruation au premier jour de la menstruation suivante, est habituellement de 21 à 35 jours.
Dans la majorité des cas, les règles menstruelles viennent avec des douleurs quasi insupportables. Et cela peut causer beaucoup de désagréments.
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C’est pour cette raison que nous vous avons trouver des astuces et conseils pour soulager vos douleurs et vous permettre ainsi de traverser cette période de menstruation paisiblement.
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